Jeden Mittwoch findet unser Training in der Wolfwinkelhalle statt. 
Ein abwechslungsreiches und ganzheitliches Fitnessprogramm.

Seit dem September 2008
ist Alexandra unsere Trainerin.

Sie spornt uns an und
motiviert uns mit
Ihrem temperamentvollen Stiel
und viel Musik.

 

Ein 1 Std. abwechslungsreiches und ganzheitliches Fitnessprogramm:
Trainiert werden Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit durch Kräftigung und Dehnung.
Durch zusätzliche Spiele und Übungen verbessern wir unsere Körperwahrnehmung, wobei der Aspekt 
"Miteinander Spaß haben" 
einen hohen Stellenwert einnimmt.
Gezielte Entspannungsübungen beenden unser intensives Programm.